Олечка,огромное спасибо за статью!Очень давно хотела бананов,но все не позволяла себе. А тут прочитала и решила сделать разгруз на бананах,на 3-4 дня банановой диеты не решилась.Съела 4 банана, запивая большими кружками с зеленым чаем,вечером -200гр кефира.Что понравилось-есть не хотелось вообще.Сегодня весы показали минус 1кг,я так радовалась,потому что до этого вес стоял 2 недели на месте.Хочу еще в пятницу разгрузиться также.+2
у меня вес стоит уже 6дней! может дней и немного но при конкретной сдержанности это совсем не радует,хотя см тоже уменьшились а весы всё портят(((( но я решила принципиально не срываться )))))) посмотреть через сколько дней стрелка соизволит показать 65!!!
Держись!У последний раз вес стоял 1,5 недели и что только не пробовала!Меняла коридор калорий,устраивала разгрузочные дни...Организм знает что делает!Еще заметил,что как только перестает меняться вес на весах,то начинают меняться объемы тела.Теперь стала относится к таким застоям как к перестройке организма!Но тоже не всегда помогает.Иногда в таких случаях хожу по магазинам!Поскольку одежду и еду себе покупать запретила,то покупаю подарки семье,вещи дочки(ей полгода),себе правда люблю покупать косметику,ну или просто хожу гуляю.Опять же польза от такого гулянья- физическая нагрузка,это моей маме диетолог посоветовала,а она у меня за 2 года на 30 кг похудела,а спортом терпеть не может заниматься.Найдите себе "отдушину",то чем ну очень бы вам нравилось заниматься! +2
Ты за полмесяца похудела на 3 кг - и это называется вес стоит??))) Наш организм не так прост, как многие думают, и для него любые потрясения - это ужасный стресс, дай ему немного привыкнуть к новому весу, перестроить все процессы, он успокоиться немного, и вес дальше будет снижаться)))
Кристин, тут же было уже миллион статей про то, что всякие чаи для похудания - это бред, что они выводят просто жидкость, а жир-то остается. Тебе это надо? Что у тебя по объемам? Тоже не уходят? Я бы на твоем месте не стала впадать в крайности, а набралась терпения...У меня вес стоит с лета, но меня почему-то не тянет пить похудательные чаи :)
Юль, умная статья. Очень кстати, а то тут многие переживают. что вес стоит, хотя они прилагают массу усилий. Если все делать правильно и набраться терпения, то организм обязательно нас порадует! Правда ведь?
Жизнь, конечно, не проста, но это единственная вещь, ради которой стоит жить... +2
Да молодец,так держать!Читаю и вспоминаю, как сама ела этот супчик.Но думаю вашей подруге надо держаться подальше-она вас провоцирует.Потому что чем больше дней ешь суп, тем больше шансов поддаться на провокацию...Лично мне на4й день запах сельдерея надоел. А по поводу крит.дней,конечно именно из-за них жидкость плохо выводится из организма и поэтому вес стоит и отеки усиливаются.Причем как мне сказала врач отеки есть наружние (например лица),а есть внутренние как раз они и отражаются на наших весах. PS:Я вообще на весы во время крит.дней не встаю.У меня история такая: Перед кр.днями за" неделю" я начинаю есть все подряд и набираю 2 кг.Съела сладкое захотелось соленое,съела соленое захотелось кислое,съела кислое захотелось сладкое и т.д. замкнутый круг:(( Вот я и решила эту" неделю" есть суп ,чтобы себя организовать.Чтобы потом не сгонять по глупости набранные кг.+2
У меня та же история, вес стоит уже 2 недели (даже поднимался на 1 кг, но потом вернулся обратно, может из-за того что КД были). Я сначала расстроилась, а потом подумала - мне же ведь уже 7!!!!! кг удалось скинуть и они не возвращаются - это значит, что я все делаю правильно, а если организму нужна передышка на то, чтобы "переварить" то, что с ним происходит, так и на здоровье, до лета еще 1.5 месяца! Еще успеется, главное не опускать рук!!!!+2
